알토란 파김치 담그는법 자세히 알아보기
알토란 파김치 담그는 법 자세히 알아보기 1알토란 파김치는 통 알토란 무에 소금을 뿌린 뒤 며칠간 담가 짠물을 빼낸 다음 양념하여 담근 김치입니다. 겨울김치의 하나로 여겨지며, 겨울철에 많이 담가 즐겨먹었습니다. 파김치는 만들기 쉽고, 영양도 풍부합니다. 비타민 C, 섬유소, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있으며, 항산화 효과와 소화 촉진 효과가 있습니다. 알토란 파김치를 담그는 방법은 간단합니다. 먼저 알토란 무를 깨끗이 씻고, 뿌리 부분을 잘라냅니다. 그리고 무를 4등분 또는 8등분으로 자릅니다. 재료양알토란 무10kg소금1kg고춧가루1컵파1kg마늘100g생강50g새우젓200g 잘라낸 무에 소금을 골고루 뿌리고 섞어줍니다. 그리고 무를 통이나 플라스틱 용기에 넣고 며칠간 담가 둡니다. 담그는 동..